記憶序列技巧：5 個撐得更久的方法
這個遊戲考的是工作記憶，而工作記憶是可以靠方法輔助的。這五個習慣能讓你多撐幾輪。先看規則。
1. 分組
別記十二個色塊，改記四組三個。像打節拍一樣唸：「綠紅紅，藍綠黃……」。
2. 唸出顏色
把每個色塊唸出來（出聲或在心裡），就多了一條記憶線索。音調是第三條：每個色塊都有自己的音。
3. 只有最後一個是新的
每一輪都是重複你做過的，再加一個。把注意力集中在最後一次閃爍，前面的你已經練過了。
4. 保持節奏
按的時候保持穩定的速度。太急會按錯，停太久序列會在腦中淡掉。看的時候是什麼速度，按的時候就用什麼速度。
5. 學的時候放慢
先把速度調到慢，分組熟練了再調快。序列是一樣的，只是讓你記下來的時間不同。
常見問題
為什麼我總是在第 7 輪左右失敗？
七個左右是一般短期記憶的上限。想走得更遠，就要把序列分成三、四個一組，記組而不是記單個。
更新於 2026-10-20